A mítosz: ne egyél este hat után

IMG_20160827_231714

A Mátrix Rendszerrel akármikor ehetsz, mivel a “legrosszabb” esetben másnap számolós napod lesz, ami egyáltalán nem rossz dolog. 🙂

Egyébként arra nincs tudományos bizonyíték, hogy az este hat utáni evés kifejezetten hizlalna. Az emésztőrendszered minden időben a legtöbbet próbálja kihozni a kajából.

Az elgondolás valószínűleg az lehet mögötte, hogy ha este hattól egészen másnap reggelig nem eszel, akkor az négy-öt ébren töltött óra is lehet evés nélkül.

Hozzászólás