Tejeskávé trükk – mínusz 12 kalória

IMG_20160902_173033

Kétszer már lentebb faragtam a reggeli tejeskávém kalóriájából. Eredetileg a tejeskávém receptje így nézett ki: két kanál instant kávé, két kanál méz, fél bögre víz, fél bögre tehén tej. Első körben a két kanál mézet lecseréltem egy kanál mézre és sztíviára. Második körben pedig a tehén tejet lecseréltem szójatejre. Jelenleg nem rakok sztíviát a kávémba, de megmaradtam az egy kanál méznél. Viszont a kanál kisebb lett. 🙂

Ezt a kanalat nem én találtam, hanem ő talált meg minket. Ott várt minket Bécs határában. Amikor a táblát akartam lefotózni, egy papírdarab folyton belezavart a fotóba, így úgy döntöttünk, hogy kirakjuk a képből. Ekkor esett ki a tiszta, fehér szalvétába csomagolt kiskanál, ami velünk jött Magyarországra és azóta is segíti a fogyásomat. 🙂

Hozzászólás