Mielőtt feladnád mára

IMG_20160904_222222

Úgy érzed egy hosszú napon vagy túl és már semmi energiád nem maradt a napi edzésre? Ilyenkor feladhatod, és utálhatod magad. Vagy:

A trükk: csak kezdd el. Most.

Ma úgy terveztem, hogy hazagyalogolok. Ezzel meg is lesz az egy óra. Aztán eszembe jutott, hogy ez a legkevésbé terhelő sport amit választhatok, úgyhogy elhatároztam, hogy – csak egy pár percre – kimegyek a streetworkout parkba. Most. Nem megyek föl a lakásba, és kezdem sajnálni magam, csak odamegyek, pár gyakorlat, és fordulhatok vissza.  Nos: Ilyenkor sose csak pár gyakorlat. 🙂 Ha már ott vagy, úgyis több lesz belőle, mint az az egy perc, amit ígértél magadnak.

Hozzászólás