Kilenc kiló mínusz a gyors szakaszban, most szépen lassan jöhet a többi tizenkettő!

IMG_20160906_221701Júniustól szeptemberig havi három kilót terveztem leadni – és ez meg is történt. 🙂 Mivel tudtam, hogy a nyaram lazább időszak lesz, meg jól is jött a sikerélmény az elejére.

Szeptembertől kezdve viszont sűrűbb lesz az életem, ezért havonta csak egy kiló a cél. Lassabb így, de sokkal könnyebb is, tehát nagyobb esélyem van rá hogy megerőltetés nélkül végig is csináljam. A szervezetem remélhetőleg észre se fogja venni, a csigatempó miatt, tehát nem fog ellentámadást indítani.

Hozzászólás