Kell-e alternatíva?

kenyerek

Ma érdekesség képpen összehasonlítottam a legrosszabbnak mondott fehér kenyeret a puffasztott rizs szeletet és az extrudált kenyeret, ami kukoricából készül. Meglepődtem, hogy 100 gramm fehér kenyér kevesebb kalória, mint bármelyik kenyér alternatíva. A trükk az egészben, hogy a kenyér tele van vízzel, míg a másik kettőben nagyon kevés van. Ha kivennénk a vízet a 100 gramm kenyérből, erősen a többiek nyernének.

Hozzászólás