A nap amikor meghaltam

wp-image-118225318jpg.jpg

Most már többedik emberrel kapcsolatban jöttem rá, hogy milyen hasznos ha van valaki, akivel tudok együtt edzeni. Sok más fontos ok mellett azért, mert ha épp semmi kedvem elmenni sportolni akkor kizárja a hezitálgatást az a tény, hogy van egy megbeszélt időpontom, valakivel akivel nem akarok … lenni. A fenti sztárfotón Gavik barátom látható. Köszi a mai tekerést, meghaltam. 🙂

Első lépés a bogársütihez

wp-1467063717003.jpg

Bogársütit akarunk készíteni. Vera pedig egyrészt nagyon kedves, jófej ismerősünk, másrészt tud németül. Mivel “háztáji” tartásra leginkább alkalmas rovarfaj legközelebbi beszerzési helye Németország, így megkértük Verát, hogy írjon a német bogárembernek. (A bogársüti ötlete félig vicc, félig komoly, a rovarevés előnyeiről majd egy másik posztban számolok be.)

131 kalóriából 57 lett

C360_2016-06-26-18-58-52-485

A reggeli kávémat nem szeretném kihagyni az életemből, ezért akartam tovább faragni a kalóriákból. Úgy döntöttem, végigpróbálom a növényi tejeket. A kókusztej segítségével értem el az 57 kalóriát. A zab- és szója tejet még nem próbáltam ki.

Belógós nap

gyakterv

C360_2016-03-20-09-16-53-502

Belógtam egy sportoktatói órára. Edzést terveztünk. Az első képen a saját edzéstervem látható. Az eredeti tananyagban szereplő kifejezéseket használtam.