Elhatároztam, hogy jövő szeptemberig leadok 20 kilót. Ez a papír az általam használt rendszer alapját képező naptár, a “Mátrix”. Ez a falamon, központi helyen fogja diktálni az eseményeket és persze nem marad ilyen üres, belekerül minden más számomra fontos dolog is, amit egy naptárba bele írnék (születésnapok, névnapok, határidők).
Ha van bevált reggeli vagy nasi recepted, kalóriaszámmal nagyon kíváncsi lennék rá.
Kívánságod parancs, kiraktam az első receptet. 🙂
köszi:)
Áhhhhhhhh, Fat Fighter, ez jóóóóóó. 🙂 Majd figyelek, még a végén én is belekezdek. :O
Tetszik a Fat Fighter név. 🙂 Érdekes kísérlet lenne, hogy tudunk-e olyan sportot találni amit mind a ketten szeretünk és tudjuk együtt csinálni. :))
Kerékpárra visszaszokhatnánk, de a lángos… 🙂
Bringázni nagyon van kedvem, a lángos rémuralma pedig legyőzhető! Nekem lenne kedvem közösen keresni valami más ehetőt vagy ihatót, ami jobban illik a sporthoz. 🙂