Egy hét hat napján sporttal töltök egy órát.
Ki emlékszik az Időnyerőre a Harry Potter történetből? Ha egy órát a napodból egyszerre két helyen, egyszerre két tevékenységgel akarsz tölteni, legyen egy Időnyerőd. Néha írni fogok a saját életemben használt Időnyerőkről. Az első közülük, a PÁRHUZAMOS IDŐFELHASZNÁLÁS edzéskor.
A célom, hogy minden edzéssel töltött órának legyen valami fő tevékenysége, (ami nem maga a mozgás,) miközben az edzés csak úgy „megtörténik” velem. Például ismeretszerzés ha hangoskönyvet hallgatok, tanulás ha az órai hangfelvételt hallgatom vissza, vagy azt amiben én foglalom össze tanulnivalóm lényegét. Egy ajándék „megtermelése”, amikor a meglepetésnek szánt fa elültetéséhez a gödör kiásása az agyagos talajban két embernek bőven kiadja a napi egy óra sportot. Szívességtétel egy barátnak, ha Eszter nyúlházát takarítom, vagy új ismeretségek szerzése (networking), és közben az őshonos fák megvédése egy nemzeti parkban az agresszív gonosz fáktól láncfűrésszel, egy önkéntes csoport tagjaként. (Ez azért szakember engedélye és felügyelete mellettt történik.) VAGY – és ez a mai bejegyzés témája – a kapcsolataim ápolása, hogyha valakivel együtt űzök olyan mozgásformát ami közben kényelmesen beszélgethetünk. Eddig ez első sorban személyesen történt, de a fenti kártyával korlátlan mobilinternetet szereztem be, tehát gyaloglás, kerekezés, streetworkout-os edzés vagy akár otthoni gimnasztika edzés közben is annyit Skypeolhatok valakivel, amennyit nem szégyellek. Csak kell egy jó headset hozzá.